Wil jij nooit meer chagrijnig zijn?

Ben je klaar met suikerdips, stress en slaapissues?

Voel je weer lekker in je vel met deze minicursus Je hormonen in balans!

Geef je hier op voor de gratis minicursus!

Over mij

Al jaren boeit het me: wat is voor de mens nou gezond? Inmiddels heb ik verschillende opleidingen gevolgd om antwoord te vinden op deze vraag. Zo heb ik de opleiding gewichtsconsulent bij de Visiom Academie gedaan voor een gedegen basis in voedingsleer. Vervolgens heb ik de opleidingen orthomoleculaire voedingsleer en klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI, hierover later meer) bij Natura Foundation gevolgd voor verdieping in de evolutionaire voedings- en gezondheidsleer.

Natuurlijk heb ik geen definitief antwoord gekregen op de vraag wat een gezonde leefstijl precies is. Het laatste woord is hier simpelweg ook nog niet over gezegd, maar ik vind het juist interessant dat het voortdurende wetenschappelijke onderzoek op dit gebied tot nieuwe inzichten leidt, waar we allemaal ons voordeel mee kunnen doen.

Hormonaal in balans?

Premenstruele klachten, hevige bloedingen, moodswings… Vrouwen kunnen bij mij terecht vanaf de allereerste menstruatie tot ver na de overgang. Dit geldt ook voor klachten die samenhangen met hormonale disbalans, zoals overgewicht, acne of gebrek aan energie. 

Tekstbureau Malo

Voor mijn opdrachtgevers houd ik interviews en schrijf ik allerlei soorten teksten, denk aan teksten voor nieuwsbrieven, (vak)bladen, boeken, blogs, platforms en websites.

Recente Blogs

VNIG nieuwsitems

Vanmorgen viel de nieuwe editie van Vakblad Natuurlijke & Integrale Gezondheidszorg (VNIG) weer op mijn digitale deurmat. Sinds kort schrijf ik hiervoor de nieuwsberichten, drie

Lees meer »

Cyclusplanner

Onlangs is ‘Jouw persoonlijke cyclusplanner’ verschenen van Vivian Reijs, en daar heb ik met veel plezier weer aan meegeschreven! De planner ziet er prachtig uit,

Lees meer »

Dark Waters

Gezonde pannenEen paar jaar eerder, in 2015, hoorde ik voor het eerst over PFOA. Amber Albarda vroeg me toen of ik mee wilde schrijven aan

Lees meer »

Je bent wat je leest

In november 2018 startte de campagne Nederland Leest 2018 in de Nederlandse bibliotheken, met als thema: voeding, en alles wat daarmee gepaard gaat. De organisator,

Lees meer »